烟台市心思恢复医院心思健康讲座走进鲁东大学

  （通讯员 何云）为提高高校学生心思健康素质，在“525”全国大学生心思健康日降临之际，烟台市心思恢复医院遴派心思咨询师走进鲁东大学，为200余名学生展开专题心思讲座。

  讲座以“心情卡片”互动游戏开场，协助学生们了解积极心情与消极心情对心身健康的影响。结合《2023年中国国民心思健康展开陈述》的调研数据和临床事例，讲座深化分析了今世大学生的心思健康情况、遍及的问题及应对战略，现场教授了认知重塑、行为调理、交际支撑等心思调适技巧。“真实的心思健康并不是没有暗影，而是学会在暗影里莳花。”心思咨询师以生动的比方鼓舞学生们关爱自己、接收自我，并强调了“自助+他助”两层支撑系统对心思健康的重要性。讲座还交叉了其他互动游戏、冥想体会和现场沟通环节，协助学生们在轻松愉快的气氛中更深化地了解自我，开释压力，健康心身。

  下一步，烟台市心思恢复医院将充沛的发挥专业优势，与各高校联合推动“医校协同”心思健康服务项目，经过心思讲座、心思咨询、心思疾病诊治、心思危机干涉等合作项目的展开，与校园共创“医疗+教育”协同育人新模式，为高校心思健康教育工作注入专业力气，为师生心身健康保驾护航。

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